11 января 2022 года активисты волонтерского отряда «Альбатрос» под руководством педагога-организатора Слепцовой И.В. провели акцию «Как защитить себя и близких от заражения гриппом и ОРВИ». Прохожим раздавали брошюры с рекомендациями на тему защиты здоровья от вируса, напомнили о признаках заболевания гриппом и ОРВИ, мерах профилактики и необходимости витаминизации. Наиболее полезна брошюра будет для пожилых людей. Важно!

Самолечение при заболевании недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.

Кроме этого, рекомендуется обильное питьё – это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше. Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

Будьте здоровы!